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美容用語集

体脂肪

ダイエットをする時に体重を気にする人がいますが、それと同じく体脂肪に関しても気にする必要があります。
体脂肪とは、文字通り体の中に貯蔵されている脂肪のことです。
脂肪細胞の中に取り込まれているもの以外にも、血液に含まれる中性脂肪やコレステロールなども体脂肪の一部といえます。
体脂肪が一定量を超えてしまうと、体内の機能に悪影響を及ぼしてしまいます。
肥満気味の人は健康を維持するためにも、ダイエットをした方がいいわけです。

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